音楽演奏にはからだのトレーニングも必要なときが
あります♪
おススメはボディ・マッピング
(本:ナガイカヤノ先生の著書 黄色の缶 バッチフラワーレスキューレメディ、グミタイプ)
ちょっとしたカラダのクセをなおすことで
良い演奏につながります。
また
こころの方はバッチフラワーレメディで。
プレッシャーやジレンマ
自信がないときや不安なきもちを
軽くすると
演奏することをこころから
楽しめるようになります♪
うまくいかない、そんなときには
練習から離れてみるのもひとつ。
大切なことが見えてくるかも♫
今夜はXmasですね☆
Merry Xmas☆彡